안녕하세요. 진정한 힐링에 대해 연구하고 공부하는 세부 카라스파입니다.
오늘은 휴식에 대한 정의에 대해 한번 생각해봤으면 하는 마음에 글을 쓰게 되었습니다.
여러분은 '제대로 쉬고' 있나요?
잠시 여유를 갖고 위 질문에 대해 한번 진지하게 생각해보셨으면 좋겠습니다.
휴식의 사전적 의미를 보면 "하던 일을 멈추고 잠깐 쉼" 이라 쓰여있습니다.
과거 육체노동 위주의 경제사회에서의 휴식과 고도화된 현대 사회에서의 휴식은 확실히 다른 성격을 가지게 되었습니다.
과거, 힘든 육체적 노동을 잠시 멈춤으로써 휴식의 가치가 빛을 발하였다면, 정신적인 스트레스가 위주인 현대사회에선 육체가 아닌 정신이 쉴 수 있는 환경을 마련해야 합니다.
힘든 하루를 보내고 주말에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 계속 피곤함을 느끼고 힐링을 위해 여행을 다녀와도 계속해서 피로를 느끼신적이 많으실겁니다.
쉬고 있으면서도 현실에서 완전히 벗어나지 못해 왠지 안절부절 못하며 쉬거나, 나는 쉬고있다며 스스로를 애써 위안하며 시간을 보내거나, 질보다는 양이라는 식으로 퀄리티가 낮은 휴식을 위주로 취하는 경우가 많고 더 나아가 이로 인해 오히려 스트레스를 받는 경우가 있습니다.
오늘은 위 중 세번째 경우에 대해 얘기해볼까 합니다.
10년 간, 수많은 여행하시는 분들을 만나고 이야기를 듣고, 그분들의 경험을 들으면서 너무 안타까웠던 적이 많았습니다.
제가 가장 직접적으로 경험했던 여행지에서의 마사지를 예로 들어보겠습니다.
가성비는 여행을 오시는 분들이 가장 중요하게 생각하는 요소 중 하나입니다.
가격 물론 중요합니다. 하지만 저렴한 가격이 선택 기준의 최우선이 되면 안됩니다.
저렴한 마사지 샵들은 분명 퀄리티가 떨어질 것이라는 걸 알면서도 가격부분의 메리트를 바탕으로 좋은 후기들을 보며 선택에 합리성을 부여하고 기대를 품고 방문합니다.
사진과 달리 실제 방문했을 때 눈으로 보여지는 저렴한 자재, 머리가 무거워지는 저렴한 아로마 오일향, 세부의 습한 습기를 머금은 꿉꿉한 침구류,
본인들끼리 수근대거며 퉁명스럽기까지 한 마사지사까지 ..
간혹 후기에 이렇단 얘긴 들었지만, 내가 겪을거라 기대하지 않았던 상황들..
그것이 정말 내가 겪는 상황이 되었을 때
그 이후 그 경험은 더 이상 힐링이 아닌 스트레스가 됩니다.
절대 모든 저가 샵들을 이용할 때 100% 이렇다는 것은 아닙니다.
하지만 분명 위의 많은 요소들을 겪을 확률이 낮지 않습니다.
모처럼 귀한 시간을 내고, 적지 않은 비용을 지불하여 해외여행을 오는 것은 분명 나를 위한 선물을 주기 위함입니다.
사람들은 생각보다 나를 위한 휴식에 많은 시간을 할애하지 않습니다.
얼마 되지않는 소중한 그 시간과 경험에서 몇 만원을 아끼고자 평생 기억될 수 있는 좋은 추억을 스트레스 가득한 기억으로 남기고 싶은 사람은 없을 겁니다.
정말 본인이 실망하지 않을 확신이 드는 곳이라면 가격이 조금 더 비싸도 투자를 하여 내게 진정한 힐링을 선물하면 어떨까 생각해봅니다.
진정한 휴식은 더 나은 내일의 나를 위한 선물입니다.
진정한 휴식은 온전히 좋은 감정을 나에게 선물해주는 시간입니다.
여행을 준비한다면, 그곳에서 내게 휴식을 줄 곳을 찾는다면 진정한 휴식을 아는 곳을 찾아보세요.
안녕하세요. 진정한 힐링에 대해 연구하고 공부하는 세부 카라스파입니다.
오늘은 휴식에 대한 정의에 대해 한번 생각해봤으면 하는 마음에 글을 쓰게 되었습니다.
여러분은 '제대로 쉬고' 있나요?
잠시 여유를 갖고 위 질문에 대해 한번 진지하게 생각해보셨으면 좋겠습니다.
휴식의 사전적 의미를 보면 "하던 일을 멈추고 잠깐 쉼" 이라 쓰여있습니다.
과거 육체노동 위주의 경제사회에서의 휴식과 고도화된 현대 사회에서의 휴식은 확실히 다른 성격을 가지게 되었습니다.
과거, 힘든 육체적 노동을 잠시 멈춤으로써 휴식의 가치가 빛을 발하였다면, 정신적인 스트레스가 위주인 현대사회에선 육체가 아닌 정신이 쉴 수 있는 환경을 마련해야 합니다.
힘든 하루를 보내고 주말에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 계속 피곤함을 느끼고 힐링을 위해 여행을 다녀와도 계속해서 피로를 느끼신적이 많으실겁니다.
쉬고 있으면서도 현실에서 완전히 벗어나지 못해 왠지 안절부절 못하며 쉬거나, 나는 쉬고있다며 스스로를 애써 위안하며 시간을 보내거나, 질보다는 양이라는 식으로 퀄리티가 낮은 휴식을 위주로 취하는 경우가 많고 더 나아가 이로 인해 오히려 스트레스를 받는 경우가 있습니다.
오늘은 위 중 세번째 경우에 대해 얘기해볼까 합니다.
10년 간, 수많은 여행하시는 분들을 만나고 이야기를 듣고, 그분들의 경험을 들으면서 너무 안타까웠던 적이 많았습니다.
제가 가장 직접적으로 경험했던 여행지에서의 마사지를 예로 들어보겠습니다.
가성비는 여행을 오시는 분들이 가장 중요하게 생각하는 요소 중 하나입니다.
가격 물론 중요합니다. 하지만 저렴한 가격이 선택 기준의 최우선이 되면 안됩니다.
저렴한 마사지 샵들은 분명 퀄리티가 떨어질 것이라는 걸 알면서도 가격부분의 메리트를 바탕으로 좋은 후기들을 보며 선택에 합리성을 부여하고 기대를 품고 방문합니다.
사진과 달리 실제 방문했을 때 눈으로 보여지는 저렴한 자재, 머리가 무거워지는 저렴한 아로마 오일향, 세부의 습한 습기를 머금은 꿉꿉한 침구류,
본인들끼리 수근대거며 퉁명스럽기까지 한 마사지사까지 ..
간혹 후기에 이렇단 얘긴 들었지만, 내가 겪을거라 기대하지 않았던 상황들..
그것이 정말 내가 겪는 상황이 되었을 때
그 이후 그 경험은 더 이상 힐링이 아닌 스트레스가 됩니다.
절대 모든 저가 샵들을 이용할 때 100% 이렇다는 것은 아닙니다.
하지만 분명 위의 많은 요소들을 겪을 확률이 낮지 않습니다.
모처럼 귀한 시간을 내고, 적지 않은 비용을 지불하여 해외여행을 오는 것은 분명 나를 위한 선물을 주기 위함입니다.
사람들은 생각보다 나를 위한 휴식에 많은 시간을 할애하지 않습니다.
얼마 되지않는 소중한 그 시간과 경험에서 몇 만원을 아끼고자 평생 기억될 수 있는 좋은 추억을 스트레스 가득한 기억으로 남기고 싶은 사람은 없을 겁니다.
정말 본인이 실망하지 않을 확신이 드는 곳이라면 가격이 조금 더 비싸도 투자를 하여 내게 진정한 힐링을 선물하면 어떨까 생각해봅니다.
진정한 휴식은 더 나은 내일의 나를 위한 선물입니다.
진정한 휴식은 온전히 좋은 감정을 나에게 선물해주는 시간입니다.
여행을 준비한다면, 그곳에서 내게 휴식을 줄 곳을 찾는다면 진정한 휴식을 아는 곳을 찾아보세요.